Что такое антинутриенты и почему нельзя их игнорировать в диете
Есть разнообразно — не значит питаться здорово. Нет особого смысла демонизировать продукты, особенно если это полезные овощи и фрукты.
Октябрь 2024
Читать далее
Эндокринолог Тананакина назвала норму хлеба для человека в сутки
Норма употребления хлеба — 1 — 2 ломтика в день, весом около 30 — 40 граммов, рассказала РИАМО врач-эндокринолог Наталия Тананакина.
Гастроэнтеролог Кашух усомнилась в пользе отказа от еды после 18:00
Эксперт лаборатории «Гемотест», врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух усомнилась в пользе отказа от еды после 18:00. В беседе с газетой «Известия» она заявила, что такое правило довольно сложно соблюдать, так как многие……
Сомнолог рассказал, как легко просыпаться зимой
С июня по декабрь продолжительность светового дня постепенно сокращается. Уже к середине осени светлое время суток становится заметно короче….
Врач-иммунолог назвал три ягоды для здоровья сердца
В эфире популярной программы «Жить здорово!» на Первом канале врач-иммунолог и аллерголог Андрей Продеус поделился важной информацией о пользе ягод для сердечно-сосудистой системы….