Эксперты перечислили специи, которые нужны в ежедневном рационе
Специалисты портала здоровое-питание.рф составили топ-5 специй с богатым вкусом и несомненной пользой. В первую очередь эксперты назвали куркуму. За счет содержания куркумина эта специя — практически антиоксидант.