На процесс ускорения старения могут оказывать влияние такие продукты, как сахар и сладкие мучные изделия, фастфуд, напитки, содержащие кофеин, алкоголь, соленая пища и жареный картофель. Об этом «Газете….

Дрейфовавший 67 дней в море турист Михаил Пичугин мог выжить благодаря грамотному распределению запаса провизии и доступу к рыбе.

Итальянские ученые из Миланского университета установили, что прерывистая ходьба может быть более эффективной для сжигания калорий, чем непрерывная….

Россиянам, которые столкнулись с осенней хандрой, важно ложиться спать до 23 часов, чтобы в организме вырабатывался полезный гормон сна мелатонин. Об этом kp.ru рассказал психиатр Александр Мещеряков….

Лишний вес у пожилого человека может спровоцировать болезни сердца, а также увеличивает нагрузку на суставы, особенно на коленные и тазобедренные, а также позвоночный столб….