The Telegraph: утренний будильник лучше устанавливать не раньше 7:21
Британский сомнолог Нил Стэнли, рассказал, что у людей, которые просыпаются в промежуток между 5:22 и 7:21 утра, может быть повышен уровень гормонов стресса….

Британский сомнолог Нил Стэнли, рассказал, что у людей, которые просыпаются в промежуток между 5:22 и 7:21 утра, может быть повышен уровень гормонов стресса….
Изменение рациона питания может помочь снизить давление, уменьшить количество холестерина, расширить кровеносные сосуды и укрепить их.
Зимой овощи в России становятся заметно дороже, в том числе растут цены на огурцы.
Вместо интервального голодания для замедления старения можно использовать менее строгую и более безопасную диету — кратковременное ограничение аминокислоты изолейцина. Это показало исследование на мухах, опубликованное в Geroscience….
В больнице скорой медицинской помощи Набережных Челнов врачи восстановили пациенту палец после тяжелой травмы, мужчине отсекло часть фаланги сорвавшейся со снегохода цепью. Об этом сообщает пресс-служба медицинского учреждения….