Психотерапевт объяснила, как научиться отказывать людям
Осознание своих личных границ и прав, избавление от чувства вины, а также налаживание самооценки позволят научиться говорить «нет» людям, сообщила РИАМО психотерапевт Ирина Крашкина….
Осознание своих личных границ и прав, избавление от чувства вины, а также налаживание самооценки позволят научиться говорить «нет» людям, сообщила РИАМО психотерапевт Ирина Крашкина….
Скрип ламината можно быстро и легко устранить с помощью скотча и жидких гвоздей. Оказывается, это не требует особых затрат. Сначала нужно определить места, где ламинат скрипит….
Самой грязной вещью, с которой нам приходится сталкиваться каждый день, стала куртка, сообщает «Доктор Питер» со ссылкой на исследования врачей….
У опытных хозяек есть несколько проверенных способов, как вывести застарелые пятна с белой скатерти. В этом помогут простые средства, которые есть в каждом доме….
Опытные хозяйки знают, как поддерживать стиральную машину в идеальном состоянии. Они используют для этого простой белый уксус, который можно найти в любом магазине….