Тренировка направлена на усиление и укрепление мышц ягодиц и ног. Важно не забывать концентрироваться на ягодичных мышцах, чувствовать их. Для выполнения этого комплекса упражнений вам понадобятся утяжелители….
Сбалансированное питание играет важную роль в функционировании щитовидной железы. Как его наладить?
Многие россияне могут претендовать как на основную пенсию, так и на дополнительную. Konkurent. ru разбирался, какие категории граждан попадают в такой список….
Тренера по фигурному катанию Елену Водорезову госпитализировали с коронавирусом в Москве.
В новом выпуске подкаста мы поговорили про разные типы информационного метаболизма.