Лайфхак: как облегчить тренировку на брусьях
Выполнять упражнения на брусьях можно без особого труда. Чтобы облегчить тренировку нужно во время отжиманий уводить ноги вперед.
Читать далее
Почему вы проснулись уже уставшим
У многих бывало, да и наверняка, бывает, что вот только проснулся, еще ничего не успел сделать, а уже устал.
5 вещей, которые опасно оставлять в машине летом
Летним днем мы нередко оставляем в машине уйму вещей и отправляемся по своим делам.
Житель Тюмени поймал рыбу-монстра
Пойманную рыбу оказалось сложно идентифицировать не только Евгению, но и другим рыбакам-любителям.
Упражнения, которые нужно делать при межпозвоночной грыже
Врач реабилитолог показывает, какие упражнения первого этапа нужно выполнять при грыже межпозвоночного диска.